Загадки аромотерапии

Ещё с древних времён интересовали человечество различные ароматы. Ученые неоднократно проводили исследования, вычисляя те ароматы, которые больше всего нравятся людям. На первом месте среди ароматов, которые нравятся практически всем, это аромат свежей выпечки. Недалеко от него идут ароматы скошенного сена и свежей древесины. Давно отмечено, что аромат обладает просто магическим свойством и способен вызывать у человека совершенно неординарные эмоции, а также резко переключить его эмоциональное настроение. Эти ароматы могут помочь достигнуть того состояния, которые желает человек.

Лаванда

Масло лаванды поможет успокоить мысли и расслабиться физически, чтобы ощутить мгновенную релаксацию. Также, у концентрированного запаха есть хорошее свойство — выручать человека от одолевший его бессонницы. Это было подтверждено специальными исследованиями, где в качестве подопытных были использованы студенты, находящиеся в ситуации сдачи сессии.

Корица

Специя коричневого цвета обладает настоящей супер силой. Исследования подтвердили, что её концентрированный запах может улучшить моторику, развить память, зрение, а также внимание.

Запах хвои

Этот аромат обладает способностью уменьшать последствия стресса. Японскими учеными был проведён эксперимент, когда две группы подопытных гуляли в разных по растительности лесах. Первая группа прогуливалась в лиственном, а другая в лесу с хвойными деревьями. После прогулки первая группа возвратилась встревоженной и совсем недовольной, а вторая группа выглядела отдохнувшей и свежей.

Свежескошенная трава

У этого аромата есть способность поднять настроение, а также он обладает свойствами предотвращать понижение умственной деятельности, защищая мозг человека от утомления.

Цитрусовые

Цитрусовый аромат обладает бодрящим эффектом, а также он поможет поддержать энергию.

Ваниль

Этот аромат участвует в балансировании между расслабленным состоянием и собранностью у человека. Она делает человека более добрым.

Тыква

Неожиданным результатом исследования ученых сало открытие того, что у 40% мужчин аромат тыквы проявляется в виде возбуждающего состояния.

Мята

Такой аромат обладает лечебными свойствами. Эфирные масла, содержащиеся в масле, могут

прочистить дыхательные пути, снимают отёк и уменьшают воспаление. Кроме этого, запах свежей мяты может взбодрить и простимулировать деятельность мозга.

Жасмин

Аромат цветка жасмина может устранить депрессивное состояние, он повышает внимательность, помогает отгонять от себя дурные мысли.

Оливковое масло

Институт пищевой химии, который расположен в Германии, при исследовании учеными получил результат, что если блюдо заправить оливковым маслом, человек насытится быстрее Сам аромат этого масла помогает человеку наесться, поэтому данный продукт рекомендует при похудении.

Если вы пользуетесь эфирными маслами с этими ароматами, то их необходимо использовать в чистом виде, а не смешивать с водой. В косметологии их обычно смешивают с воском, с медом, молоком или обычным кремом. Если вы решили применить эфирное масло в бане, то его в объёме нескольких капель добавляют в ковш, которым зачерпывают воду и подкидывают на каменку. Также, несколько капель можно нанести на веники.

Пахучие вещества можно поместить в саше и подвесить у изголовья кровати или над компьютерным столом. Периодически нужно шевелить рукой мешочек, чтобы аромат распространился активнее.