Учимся выглядеть блестяще у знаменитостей: звёздные секреты красоты

Каждой женщине от природы дана красота. Но не каждая способна пользоваться этим даром. Главными причинами, как правило, являются лень и незнание, как сделать себя привлекательнее. Сегодня поговорим о лучших советах по уходу за собой от известных звёздных красавиц.

Звёздные способы быть привлекательнее

Великая Софи Лорен выглядит великолепно назло годам. Её секреты красоты заключаются в следующем:

• Сон в 21:00.

• Подъём в 5:00.

• Зарядка.

• Маски для лица.

• Пробежки.

• Хорошее питание – но дробными порциями.

• Не пьёт.

• Не курит.

• 4 часа в день проводит на свежем воздухе.

Казалось бы, ничего особенного. Но необходимо отдать должное: очень много времени она проводит перед зеркалом, делая всевозможные маски.

На втором месте - Моника Белуччи. Кожа этой красотки просто излучает здоровье, блеск и молодость. Такие результаты даются актрисе при помощи постоянных косметических процедур. Главный девиз звезды – «Не нужно беспокоиться о возрасте, принимайте себя такими, какие вы есть». Раз в неделю Моника ходит на спа-процедуры для расслабления. А все остальное время старается держать себя в тонусе. Физические нагрузки, правильное питание и ежедневные косметические маски – вот ее рутинные занятия.

На третьем месте - Клаудия Шифер. Звезда советует девушкам не просто гнаться за красотой, а стремиться оставаться физически здоровыми.

Главный её секрет красоты – это правильный рацион. Никакого сладкого и мучного. Так постоянно твердит Клаудия.

Элизабет Тейлор

Элизабет не всегда придерживалась определённых диет, здорового сна и правильного питания. Строгим ее образ жизни не назовешь. В молодости Элизабет часто была замечена журналистами в разных компаниях. Хотя даже они сбились с толку, считая её бурные романы. Но сейчас все изменилось. Тейлор активно занимается спортом и ни дня не проводит без массажа лица. Причём делает его самостоятельно, лёгкими поглаживаниями кончиками пальцев.

Шерон Стоун

А вот всеми любимая актриса Шерон Стоун советует своим фанатам для поддержания красоты пить живое пиво. Причем по нескольку стаканчиков в день. Она считает, что именно этот напиток наполняет организм витаминами. Ну и в придачу, снимает стресс. Несмотря на такие рекомендации, актрису ни разу не видели в пьяном состоянии. Ещё одна рекомендация - принимать молочные ванны для тела. Этот совет звезда позаимствовала у египетской красотки Клеопатры.

Катрин Денев

Замечательная актриса, которая склонна к пагубной привычке — курению. Но даже этот фактор не мешает ей быть сногсшибательной. Все дело в правильном питании, разгрузочных днях и уходе за собой. Катрин считает, что главный враг здоровой кожи - это прямое попадание на нее солнечных лучей. На отдыхе она всегда использует солнцезащитные очки, мазь и огромную тёмную шляпу.

Анджелина Джоли

А вот Энджи ради стройной фигуры и красоты полностью отказалась от сладкого, спиртного и не имеет вредных привычек. Несмотря на то что Анджелина всегда в движении, она советует девушкам больше отдыхать и давать организму расслабиться.

Советы отечественной певицы Бьянки

Прекрасная певица Бьянка рекомендует для красивой фигуры и отличного здоровья много танцевать, веселиться и быть на позитиве. Что касается еды, то Бьянка всегда придерживается строгих диет, которые разработал её личный диетолог. Она считает, что все девушки прекрасны. Необходимо лишь правильно себя подносить окружающим людям и всегда знать себе цену.

Кстати, многие актрисы российского шоу-бизнеса советуют женщинам как можно меньше стресса и больше позитива. Например, Фаина Раневская всегда говорила, что пластика не поможет, если женщина — лентяйка. Чтобы превосходно выглядеть, необходимо жертвовать своим личным временем на уход за собой, маски, занятия спортом и правильное питание.

Красота любой женщины начинается изнутри, поэтому будьте всегда счастливы.