Бережём кожу шеи и декольте

Шею и декольте часто прячут длинные волосы, шарфики и высокие воротнички. Поэтому мы порой совсем забываем за ними ухаживать. А ведь это настолько нежные части тела, что требуют повышенный уход. Шея и декольте намного красноречивее говорят о возрасте, нежели лицо. Необходимо обеспечить их должным вниманием и своевременным уходом.

В области шеи и груди сальных желез очень мало. Поэтому кожа всегда сухая и очень восприимчивая.

Подкожный жировой слой слишком тонкий, что делает шею и декольте совсем незащищёнными от внешних факторов воздействия. А мы иногда своими неправильными действиями сами способствуем их увяданию.

Самая первая причина появления морщин - постоянное мышечное напряжение в зоне шеи. Мы очень любим выражать свои эмоции физически: кивать головой, наклонять её, поворачивать и т.д. Поэтому мышцы и кожа в этой области не знают отдыха. Мышцы, конечно, могут справиться с такой нагрузкой, а кожа - нет, вот и теряет свою гладкость и упругость.

Неправильное положение тела во время работы с компьютером или смартфоном тоже провоцирует старение кожи. Дело в том, что когда мы смотрим на экран, опускается голова, а значит кожа собирается в гармошку. Со временем появляются морщины и кожа выглядит увядшей. Такое положение тела касается не только гаджетов, но и когда мы читаем, пишем или едим. В таких случаях важно держать правильную осанку, чтобы предупредить деформацию кожи в шейной зоне.

Морщинки лучше предупредить, нежели потом лечить. Чтобы помочь коже шеи и декольте сохранить свою свежесть и упругость, несмотря на агрессивные факторы окружающей среды, необходим разносторонний комплексный уход.

Принимая утренние гигиенические процедуры, направьте на кожу шеи и груди контрастный душ. Таким образом вы укрепите ткани и отрегулируете микроциркуляцию. Периодически проделывайте эксфолиацию. Мягкий пилинг поможет коже шеи и декольте подольше сохранить эластичность. Скрабируйте кожу лёгким поглаживанием.

После пилинга обязательно необходимо провести увлажнение. Увлажнить кожу можно соответствующим кремом или косметическим маслом. Следующим этапом станет тонизирование. Кожа шеи должна быть свежей, бодрой и сияющей. Тонизирующую процедуру проводим любым лосьоном, не содержащим спирт. Вечером вместо тонизирования на кожу следует нанести питательное средство. Для шеи и декольте лучше всего подойдёт жидкая эмульсия или гель вместо обычного крема.

Квинтэссенцией по уходу любой кожи являются маски. Кожа шеи и декольте - не исключение. Маски вы можете использовать такие же, как и для лица. Но лучше воспользоваться специальной масочкой, предназначенной для этой деликатной зоны.

Среди прочих косметических процедур для шейной области прекрасно зарекомендовал себя самомассаж. Капните немного тёплого масла на ладони и мягким поглаживанием пройдитесь по всей области. Движения должны быть лёгкими и аккуратными, чтобы не растянуть кожу.

Гимнастика тоже должна занимать почётное место в уходе за кожей шеи. Существует множество различных упражнений для этой деликатной зоны. Каждый может подобрать себе комплекс сам. Но какие бы вы не выбрали гимнастические упражнения, не забывайте об одном главном движении. Как советует Бриджит Бардо, почаще смотрите на звёзды!