Вакуумный баночный массаж для борьбы с целлюлитом

Целлюлит может испортить любую фигуру. Именно поэтому миллионы женщин используют всевозможные методы для борьбы с этим неприятным косметическим дефектом. Баночный массаж – это не устаревший, а достаточно действенный способ сгладить рельеф кожи и избавиться от «апельсиновой корки». Такой массаж делают и в салонах красоты, но что особенно приятно – его успешно можно проводить и в домашних условиях без весомых финансовых вложений.

Как работают банки

Для того, чтобы поместить банку на теле, ее необходимо сильно сжать и прислонить к проблемному участку тела. В результате такого сжатия внутри банки образуется вакуум. При перемещении банок по телу из-за разницы давления происходит то самое лечебное воздействие:

• Уменьшаются отеки

• Улучшается кровообращение

• Расслабляются мышцы

• Устраняются жировые бугорки

• Уменьшается боль

Какие банки подходят для массажа

Материал, из которого изготавливаются банки может быть любым. Их делают из стекла, силикона или резины. Принцип их действия одинаковый, однако если для того, чтобы резиновая или силиконовая банка плотно прилегала к поверхности кожи, ее достаточно сжать, то в комплекте со стеклянной банкой идет специальная груша. Именно с ее помощью и создается вакуум, силу которого можно регулировать.

Противопоказания к проведению вакуумного баночного массажа

Несмотря на свою доступность и простоту в использовании, подходит такая техника массажа далеко не всем. От применения банок лучше отказаться, если:

• Есть хронические заболевания в стадии обострения

• Повышена температура

• Расширены вены и есть сосудистая сеточка

Кроме того, категорически противопоказано использование банок при беременности!

Техника массажа

1. Для более выраженного эффекта массаж рекомендуется проводить на разогретую после ванны или бани кожу. Для лучшего скольжения необходимо использовать массажное масло для тела. Если такого нет, то подойдет любое растительное.

2. Банку нужно поместить на проблемную зону, плотно сжав ее и разжав уже на поверхности кожи. Так банка будет плотно прижата и массаж можно начинать.

3. Плавными нерезкими движениями необходимо вести банку снизу в верх. Сначала массаж проводят на передней части тела, затем на задней. Если есть болевые ощущения, то банку необходимо снять и поместить на тело вновь с меньшим нажатием. В зоне ягодиц рекомендуется совершать круговые движения.

После такого массажа могут появляться красные пятна, которые исчезают в течение 3-5 дней.

4. Длительность массажа 10-15 минут. Можно проводить как курсом через день, так и один раз в неделю в профилактических целях.

5. По завершению вакуумного массажа лучше не переохлаждать кожу, а укрыться пледом или одеялом и полежать 20 минут.

Запрещено располагать банки в зоне лимфоузлов (подмышечные и подколенные впадины, пах, внутренняя поверхность бедра), по белой линии живота, в районе сердца и почек.

Эффект от баночного массажа превзойдет ожидания, если правильно и регулярно его проводить и помнить, что борьба с целлюлитом может быть вечной, если забывать про правильное питание и разумные физические нагрузки.