Климакс – сложный период в жизни женщины

Каждая женщина, достигнув определённого возраста, сталкивается с перестройкой своего организма. Во время этих изменений с организмом женщины происходят изменения, напрямую влияющие на поведение и самочувствие. Как происходит данный процесс, и какие его основные особенности?

Что такое климакс и возраст его наступления

Климакс – период в жизни женщины, возникающий в результате возрастных изменений, и характеризующийся гормональной перестройкой организма. Во время этого периода происходит угасание репродуктивных функций у большей части женщин.

В основе данного процесса лежит реакция организма на снижение уровня вырабатываемых яичниками половых гормонов. В среднем это происходит при достижении женщиной пятидесяти лет, но данный показатель неоднозначен и варьируется в сторону как большего, так и меньшего возраста. Период протекания изменений неоднороден, и длится для каждой женщины индивидуально. Выделяются 3 группы воздействия временного периода:

1. 5 лет (35 % случаев).

2. От пяти до десяти лет (около 50 % случаев).

3. Свыше десяти лет (10 % от общего числа женщин).

Причины и факторы возникновения климакса.

• Генетическая предрасположенность. Если у женщины в роду по женской линии присутствовали те, кто испытывал на себе симптомы климакса, то у неё есть все шансы пройти через климатический синдром.

• Наличие определённых патологий, вызывающих климатическую симптоматику. Некоторые сердечно-сосудистые заболевания, болезни щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания центральной нервной системы.

• Вредные привычки. Алкоголизм и табакокурение существенно увеличивают риск возникновения климакса.

• Раннее прекращение функциональности яичников (вырабатывания гормона). В результате каких-либо травм, заболеваний половой системы, либо хирургического вмешательства (аборта).

• Иные факторы. Стресс, недоедание, чрезмерное переедание, недосып, повышенная утомляемость организма (как умственно, так и физически), нервное истощение.

Симптомы климакса

Нейровегетативные:

• Временные приливы крови к поверхностям различных частей тела – голове, верхней части туловища, шеи, рук. Сопровождаются сильным покраснением и острым чувством жара.

• Озноб.

• Повышенное потоотделение.

• Головные боли, головокружение и тошнота.

• Бои в области груди.

Эндокринные:

• Увеличение уровня холестерина.

• Резкий набор веса.

• Отёчность.

• Набухание молочных желёз, вызывающая боль и дискомфорт при контакте с ними.

• Зуд, сухость и жжение в наружных половых органах.

• Частое и болезненное мочеиспускание, недержание мочи.

• Боли в суставах.

• Сухость в ротовой полости и изменение структуры дёсен.

Эмоциональные:

• Частые перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

• Снижение либидо (полового влечения).

• Необъяснимая тревожность.

• Подверженность депрессии и апатии.

• Расстройство сна, рассеянность, ухудшение памяти.

Лечение климакса

Необходимо при среднем и тяжёлом течении климакса. Делится на три подгруппы:

1. Немедикаментозное.

• Лечебная физкультура, оздоровительный массаж, гимнастические упражнения для укрепления мышц таза, сохранения двигательных свойств суставов и связок, максимальное замедление угасания костной и мышечной ткани.

• Диета – ограничение в употреблении жиров и углеводов, острой и солёной пищи, полный отказ от алкоголя.

• Рекомендуется отдых в санаторно-курортной зоне.

2. Применение негормональных лекарственных препаратов. В основном применяются витамины всех групп, разного рода успокоительные, а также препараты, имеющие в составе схожих с женскими половыми гормонами вещества.

3. Применение гормональных средств. Назначаются только при тяжёлой форме течения климакса. Применяются препараты с аналогами женских гормонов в составе. Длительность данного лечения составляет около пяти лет из-за множества побочных эффектов применения гормональных средств.

Женщины определённого возраста очень часто являются фигурантами различных анекдотов, в которых высмеиваются качества, подходящие под описания климатических изменений, описанных в статье выше. В этом нет абсолютно ничего смешного, и к женщинам, переживающим возрастные изменения, следует отнестись с пониманием и максимальной поддержкой.